Как поставить телефон
Поставьте iPhone вертикально на пол у стены или на опору, экраном к себе. Отойдите на 2–3 шага, чтобы в кадре было всё тело. Для приседаний и выпадов можно встать лицом или боком к телефону. Для отжиманий, ягодичного моста и планки лягте боком к телефону.
Лучше, если свет падает спереди, а за спиной нет яркого окна.
Камера не включается
Проверьте доступ: Настройки iPhone → Spin → Камера. Если переключателя нет или он неактивен, доступ может ограничивать «Экранное время».
Если камера занята другим приложением, закройте его и вернитесь в Spin.
Почему повтор не засчитался
Повтор засчитывается, когда вы возвращаетесь в исходное положение после полной амплитуды. Если тело на мгновение вышло из кадра или его закрыл предмет, приложение не засчитает движение, чтобы не ошибиться. Проверьте, что вы целиком в кадре, и продолжайте.
Все пять упражнений считаются автоматически. Для планки засчитывается время, пока корпус держится ровно.
Как удалить свои данные
Откройте Профиль → Мои данные → Удалить все данные. Действие нельзя отменить, поэтому перед этим можно выгрузить данные в файл.
Это заменяет тренера или врача?
Нет. Подсказки Spin помогают заниматься регулярно, но не заменяют очную консультацию. Если движение вызывает боль, остановитесь.
Написать нам
Почта: spin.company@yandex.ru. Или в приложении: Профиль → Помощь и поддержка → Написать в поддержку. Опишите, что произошло, что вы ожидали увидеть и что увидели на экране. Видео к обращению не прикладывается.
Написать письмо